〖原 料〗首烏100克，雞蛋2個。
〖方 法〗首烏100克，雞蛋2個，加水適量入砂煲內***煮，至蛋熟時取蛋去殼再煮約十五分鐘後，加少許糖(砂糖，紅唐均可，蜜糖尤佳）少煮片刻，可吃蛋飲。此方每周壹至二次，壹般服壹至二個月可見效。
（2）首烏黑芝麻治白發：
〖原 料〗何首烏150克，黑芝麻150克。
〖方 法〗何首烏，黑芝麻加紅糖水煮沸分三次吃完。連吃半月後，白發逐漸變黑。
（3）米醋黑豆治白發 ：
〖原 料〗米醋10克、黑豆10克。
〖方 法〗用醋將黑豆煮爛， 取汁， 每次10克左右，加熱水洗發，有烏發作用。每晚吃炒熟黑豆20粒，黑芝麻壹匙，有烏發作用。