材料：
-幹枸杞（5克）
-紅棗（3顆）
-蓮子（20克）
-玫瑰花（少量）
-玉竹（10克）
-阿膠（10克）
制作方法：
1.將洗凈的枸杞、紅棗、蓮子、玉竹、枸杞、玫瑰花放入茶壺中。
2.加入適量的開水，煮沸後轉小火，繼續加熱10-15分鐘。
3.最後加入阿膠，用小火慢慢熬化至完全溶解。
4.倒入茶杯，可根據個人口味適量加入蜂蜜或冰糖。
功效及作用：
此茶具有養顏、補血、強身健體的功效，能夠提高身體免疫力，緩解壓力，防止老化，延緩衰老，是保健養生的好選擇。