1.如果湯圓是甜的，可以用酒醅、桂花、紅棗、枸杞、桂圓、紅豆沙、豆漿、水果丁、椰子汁、紅糖壹起煮。其中，酒釀和湯圓是最常見的搭配方式之壹。醪糟含有多種酶，營養豐富，還能幫助消化，活血補血。搭配湯圓不僅營養豐富，還能提升湯圓的口感。

2.如果湯圓是鹹的，可以拌壹些蔬菜、香菇、豆腐、蔥、蒜、雞肉、豬肉，鹹鹹的，很好吃。

1，喝酸奶的好處是可以促進體內鈣的吸收。酸奶含有氨基酸、微量元素、乳酸菌等。，能促進細胞的新陳代謝，幫助消化，美容潤膚，增進食欲，增強免疫力，減少疾病的發生。還能潤腸通便，補充腸道益生菌，加速腸胃蠕動，減少有害菌群對腸道的傷害。還能降低膽固醇。酸奶的缺點是不能空腹喝，會引起腸胃不適，拉肚子。