1.降低血糖：苦瓜中的成分能夠降低血糖，對糖尿病患者有好處。
2.延緩衰老：茶葉中的多酚類成分是天然的抗氧化劑，能夠幫助延緩衰老。
3.降低血壓：茶葉中的茶多酚和兒茶素有穩定血壓的功效，對高血壓患者有幫助。
4.提高免疫力：茶葉中的多酚類物質具有增強人體免疫力的作用。
5.幫助消化：苦瓜中的纖維素能夠促進腸道蠕動，幫助消化。
綜上所述，陳年鐵觀音苦瓜茶對身體有多種好處，但是也需要註意飲用量和個人體質等因素。