1，羊肉熱量較高，為292大卡/100 g。

2.羊肉不僅能禦寒，還能補益身體。可治療和補益各種虛癥，如感冒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虛陽痿、腹痛、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虛、病後或產後體虛等。最適合冬季食用，所以被稱為冬季進補，深受人們喜愛。

1.材料:豇豆、鹽、涼開水、白醋(白酒)、胡椒粉和少許紅米小辣椒。

2.首先將豆子洗凈瀝幹水分，然後將豆子撈出。

3.去蒂後，將豆子放入玻璃罐或塑料罐中，加入鹽。

4、然後加入白醋，用量根據個人口味添加。

5、然後加入適量的胡椒粉，用量根據個人口味添加。