步驟1

材料:鍋巴300g，西紅柿1個，胡蘿蔔20g，姜2g，蔥2根，蒜2瓣。調料:食用油5克，番茄醬3克，65438+鹽0克，醋2克，糖3克。

第二步

將西紅柿去皮，胡蘿蔔切丁，姜切末，蔥切末，蒜切末。

第三步

在熱鍋裏倒油。油溫五成熱時，倒入姜蒜，炒香，放入西紅柿，炒至軟爛。

意大利面條和普通面條意大利面條熱量高。面食的熱量為每100克391卡路裏，普通面條的熱量為每100克290卡路裏左右。意大利面的合法原料是杜蘭小麥，杜蘭小麥是最硬的小麥品種，具有高密度、高蛋白、高面筋等特點。用它做的意大利面是黃色的，耐煮，口感好。意大利面條根據它的類型和形狀而變化。除了普通的直粉，還有螺旋型、肘型、蝶型、空心型、貝殼型等上千種意大利面。

1.原料:牛蛙350克。輔料:生菜150g(圓葉)。調料:大蔥10g、蒜10g(白皮)、姜5g、花椒5g(紅尖幹)、料酒15g、鹽4g、醬油15g、雞精2g。

2.先將牛蛙洗凈去皮，剁好；

3.將牛蛙與辣粉混合，腌制15分鐘；

4.將牛蛙放入發熱的油鍋中煸炒至玉白色；