1，蕨根粉吃完直接密封放冰箱。

2、蕨根粉含有天然色素、礦物質，以及較多的黃酮類等抗氧化成分，具有清熱退燒的功效。蕨根粉還有清火止瀉的作用，可以治療咽喉腫痛、牙周炎、腹瀉等疾病。蕨根粉中含有較多的黃酮類抗氧化成分，可以防止血脂和血糖的升高。蕨根粉含有鐵、鋅、硒、維生素C、氨基酸等微量元素，能滿足人體生理需求，增強人體健康。

1.將絲瓜去皮切成小塊，然後將雞蛋打入碗中攪拌均勻。放入切好的絲瓜炒至熟，然後加入適量開水，倒入蛋液，加入適量鹽即可食用。