可制成胡蘿蔔玉米排骨湯。
準備材料:排骨200克,胡蘿蔔1根,玉米1根,馬蹄鐵6個,鹽3克。
壹、準備食材:玉米切成6段,胡蘿蔔去皮切成厚片,馬蹄去皮,如下圖。
2.將洗凈切碎的排骨放入鍋中,加入冷水煮沸,將血水煮沸,如下圖所示。
第三,然後去掉排骨控水放壹邊備用,如下圖。
第四,把排骨、胡蘿蔔、馬蹄、玉米放入鍋中,如下圖。
5.加入適量熱水,蓋上火煮2小時,如下圖。
六兩個小時後,加鹽調味,即可出鍋,這樣胡蘿蔔玉米排骨湯就做好了。
1,女性喝白茶可以吸收氨基酸、黃酮類等物質。
2.白茶屬於微發酵茶,富含天然物質,口感獨特。喝了有消暑解渴、生津止渴、清新口氣的功效。
3、還能補充身體所需的能量,起到消除睡意的作用,但禁止喝濃茶、涼茶、隔夜茶。新白茶涼,不宜飲用。
4、白茶,其性寒涼,清熱降火的功效顯著,尤其在夏季或幹燥季節,白茶不僅能清熱解暑,還能補