壹個脆柿子果實約為160g g，壹個脆柿子的熱量約為40卡，是壹種熱量較低的水果。柿子營養價值高，含有豐富的維生素、微量元素和礦物質。又甜又脆的柿子屬於落葉喬木。果實扁圓形，可制成柿子、柿角、柿汁、柿糖、柿蜜。甜脆柿又稱酥柿，是柿子的壹種，但與普通柿子不同。不同的是，酥柿子不是軟的，而是酥的，有蘋果的味道。甜脆柿果色澤鮮艷，味甜多汁，脆甜爽口，香甜多汁。形狀扁圓大，肉紅
1，面粉拌溫開水，醒酒，註意硬度適中。
2、把蘑菇洗幹凈，先把蘑菇的根部切掉。
3.將蘑菇撕成幾塊，用開水焯壹下。
4.將焯水的蘑菇浸泡在冷水中，擠幹水分，但不要太幹。
5.將蘑菇倒入餡料中備用。
6、豆油燒開晾涼待用。
7.將蔥花、鹽、花椒粉、水煮大豆油放入肉餡中，朝壹個方向攪拌。<
1.晚上喝牛奶有助於豐胸。牛奶含有豐富的蛋白質和脂肪，是乳房發育所需的營養物質。但如果晚上喝牛奶，就需要註意適量，因為牛奶喝多了也會導致肥胖。
2.因為牛奶中含有豐富的膠原蛋白和蛋白質，可以促進乳房發育，長期飲用可以促進乳房發育，但豐胸效果有限。乳房的大小主要由遺傳、雌激素、脂肪和胸大肌決定。牛奶雖然富含蛋白質，但豐胸效果並不明顯。