1，喝紅糖水壹般是不能催經的。月經期喝紅糖水有散寒、暖宮、補血的功效。月經期喝紅糖水，對於宮寒女性來說，會在壹定程度上緩解痛經等癥狀，但壹般沒有促進月經的作用。
2.紅糖是由甘蔗制成的。除了碳水化合物的功能外，它還含有多種必需氨基酸，如賴氨酸、蘋果酸和檸檬酸。此外，它還富含維生素B1、B2、B6、維生素C以及鈣、鐵、鉻等微量元素和礦物質。具
比較容易胖，除非妳是非常特殊的基因，極少數人長不胖。
多吃含有脂肪、油脂和糖分的食物。當然，同時也不要缺少人體必需的其他物質，比如蛋白質、無機鹽、維生素等。需要的是更多的休息，睡眠是最好的休息。
比如:早上喝壹杯牛奶、豆漿或者糖水，然後吃壹些面包、蛋糕等甜點；中午可以吃點肉(不忌肥肉)、米飯和蔬菜，比如澱粉多的粉條土豆。建議加壹個西紅柿，補充
1，天麻可以用水服用，但有效成分不壹定能被人體完全吸收。除此之外，還有很多其他的方法，比如煮粥、燉湯等，比沖泡更有效。如有必要用開水沖服，建議壹日兩次，每次3-9g，最好遵醫囑服用。
2.天麻是壹種珍貴的中草藥。是治療頭暈的良藥，對肝陽上亢引起的頭痛頭暈有很好的療效。壹般來說，天麻粉的用量為2-3g。如果長期過量服用，可能會使人食欲不振、體重下降，還可能使人疲勞