我知道，真我APP是可以的。每天吃飯前可以檢查食物的熱量，這樣就可以匯總三餐的熱量，時刻提醒我們是否超標了。
真我，減肥軟件，可以查壹日三餐的熱量。
Myfitnesspal，可以計算每天攝入的營養，記錄運動消耗的能量，食物齊全，還可以掃描包裝上的條碼書被網友采用。
真我，它有壹個飲食盤，主要作用是記錄壹天的飲食，自動產生熱量。知道自己壹天吃了多少，還需要攝入多少熱量。