1.準備材料:紅棗和水。

2.將新鮮紅棗清洗幹凈，去棗梗備用。

3、將水倒入鍋中，大火燒開水。

4.然後我們把洗好的紅棗全部倒入熱水中，焯水壹次，撈出瀝幹。

5.然後把棗攤在紙箱子上，自然晾幹，烘幹的時候要反應幾次，這樣才能幹的均勻。

6.曬三天太陽就可以了。

1，沒有特別的時間限制。

2.喝檸檬百香果美白沒有特別的時間限制。檸檬百香果含有大量的維生素C，具有很強的抗氧化能力，可以幫助淡化體內的黑色素，還可以抑制黑色素的生成，無論什麽時候喝，都能起到壹定的美白效果。