空腹吃香蕉
會誘發心肌梗塞
妳應該選擇不餓或者飯後吃。
專家表示，香蕉富含糖分和纖維，有利於消化和通便。但是空腹吃香蕉對身體不好，因為腸胃裏幾乎沒有可消化的食物。這時吃香蕉會加速腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，容易導致心肌梗塞。專家建議不要空腹吃香蕉，壹般選擇飯後或不餓的時候吃香蕉。