材料:紅豆100克，綠豆100克，薏米50克。
輔料:1把冰糖和適量清水。
練習:
1.紅豆、綠豆、薏米分三份；
2.用清水洗凈；
3.倒入高壓鍋，加入足夠的水；
4.SAIC後小火煮20分鐘，就好了；
5.趁熱放壹把冰糖融化。冷卻後，湯將作為茶，並作為主食。
提示:
如果沒有高壓鍋，可以用清水浸泡4小時以上，先用大火煮開，再轉小火煮開。