材料:刀豆500克,鹽3克,辣醬1克,雞精1克,油30毫升,刀豆500克,鹽3克,辣醬1克,雞精1克,油30毫升。
1.劍豆挑兩端,對折,洗凈。
2、鍋內熱水,加入刀豆和鹽,煮3分鐘至熟,撈出。
3、鍋內熱油,加鹽、辣醬、雞精,炒香拌勻。
4.加入煮熟的刀豆拌勻即可食用。
劍豆比較硬,有壹種特殊的氣味。焯水後可以去除異味,口感更嫩,所以煮之前要焯水。