南瓜可以天天吃嗎？有哪些註意事項？

南瓜性溫，胃熱者、氣滯血瘀、濕熱氣滯者應少吃南瓜，腳氣、黃疸、氣滯濕熱者不宜吃。南瓜是護發產品。吃中藥的時候不要吃南瓜。

妳不能吃太多的南瓜。南瓜吃多了，南瓜中多余的β胡蘿蔔素會沈積在人體表皮的角質層中，很長壹段時間都不會消除。在這種情況下，我們的鼻子、人、眼睛、嘴巴都會逐漸變成檸檬黃的顏色，這就是所謂的胡蘿蔔素黃皮病，所以不管我們有多愛吃南瓜，不管它有多好吃，每天吃的量都不能超過壹頓主食的量，不超過250克為宜，否則真的會變成黃皮人。