材料:娃娃菜適量,皮蛋兩個,鹹鴨蛋壹個,蝦皮壹張。
1,娃娃菜洗凈,用鹽水浸泡待用。
2、皮蛋和鹹蛋搗碎備用。
3.用鍋裏的熱油炒蝦仁。
4.然後加入搗碎的皮蛋和鹹蛋翻炒片刻。
5.加入壹碗水,用小火蓋上。
6.水燒開後,加入娃娃菜和少許鹽蓋好,小火煨。
7、出鍋,湯汁鮮嫩乳白,喜歡湯的濃點,可以勾芡水澱粉。
1,想儲存阿膠糕,我們只需要把它封好,放冰箱裏久壹點就可以了。我們平時吃阿膠的時候,要把阿膠的日攝入量控制在五克以內。我們可以把每天需要吃的阿膠分成兩份,早上壹份,晚上壹份。
2.況且,不僅大人可以吃阿膠,小孩子也可以吃阿膠。但是最好只給三歲以上的孩子吃,不要讓他們吃太多阿膠。
3.阿膠對我們的健康有很多好處,比如抗衰老,美容養顏,強