如何用杜仲蒸腎？

菜名:杜仲燉豬腰主料:豬腰2條，杜仲30g。怎麽做:瞎燉瞎調味。藥用價值:主要用於治療陽虛高血壓:頭暈耳鳴，心悸怔忡，腰膝酸軟，畏寒肢冷，大便溏泄，小便長，舌紅，苔白，脈沈細。杜仲燉豬腰。成分:杜仲。三錢，壹塊豬裏脊肉和幾片胡椒。練習:

1.將杜仲洗凈。和胡椒分別用清水浸泡。

2.豬腰剖開，白腎切下，用清水洗凈尿幹味，放入開水中，撈出洗凈。

3.放杜仲。、豬裏脊肉、胡椒粉放入燉鍋內，註入適量清水，蓋上鍋蓋，燉三小時，用少許鹽調味，即可食用。