配料和材料
生菜1根山藥半根紅椒木耳100g小蔥姜醬油鹽200g幹紅椒魚片。
木耳山藥炸魚片的制作方法
1,原材料收集
2.將山藥去皮,用清水浸泡壹會,防止氧化變黑。
3、魚片用鹽、生粉、料酒腌制。
4、生菜去皮切片,山藥切片。
5、木耳泡發,去根。
6、熱油鍋,放入姜、幹紅辣椒、蔥爆炒。
7.滑入魚片,翻炒片刻至變色,即可食用。
8.再準備壹個油鍋,炒山藥和生菜。
9、再放入木耳、魚片,繼續翻炒,出鍋前加鹽,少量醬油,調味。
1,栗子燉10-20分鐘即可熟。
2.煮栗子的時間和煮栗子的鍋有關。如果使用高壓鍋,烹飪時間會更短,大概需要10-15分鐘。如果用普通鍋煮,大火煮大約需要10分鐘,小火煮需要10分鐘,大約20分鐘。
3.栗子富含澱粉,還含有單糖和雙糖、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、無機鹽等營養成分。栗子不僅可以生吃、熟吃,還可以加