二、紅糖性溫味甘，入肝脾。具有益氣健脾消食、補血化瘀的功效，還具有散寒止痛的功效。因此，常喝壹些紅糖水，可以治療和緩解女性因寒凝血瘀引起的月經失調、痛經、月經暗紅、腹部冷痛等癥狀。
第三，每個不同的女人都有自己不同的經期。如果她經期能喝姜湯，需要判斷她是不是宮寒。宮寒可以喝姜湯。月經前，她有明顯的腹痛和手腳冰涼。可以服用姜湯緩解癥狀。