楊梅的功效，楊梅對人體的好處。

1，楊梅的功效:生津止渴。對於暑熱傷津引起的口渴、口幹、聲音嘶啞、咽喉腫痛的人，如果適當食用楊梅，對促進口中津液，緩解癥狀有很好的作用。

2、健脾開胃，增進食欲，因為楊梅含有豐富的有機酸，而有機酸可以刺激消化道消化液的分泌，有很好的健脾開胃，增進食欲的作用。

3.為身體補充豐富的維生素C，可以很好的刺激很多免疫物質的產生。吃楊梅補充維生素C對提高機體免疫力也非常明顯。

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