嘴裏有壹股惡臭;
消化不良;
惡心;
胃部不適;
背痛;
軟便和皮疹。
食用魚油的其他註意事項
每天食用超過3克的魚油可能會增加出血的風險。吃魚油不要咬膠囊,用溫水送服。空腹服用效果更好,所以最好間隔至少壹個小時再吃,有利於魚油的吸收。
溫馨提示:選擇中註意兩點:1?看品牌選大品牌,質量好,效果好;2看平臺,資質是否齊全,是否有追溯機制,是否和消費者站在壹起,售後是否有保障。