柿餅上火還是降火？

柿餅要降火。柿子本身是涼性水果，吃柿子不會上火。相反還具有壹定的清熱涼血的作用。冬天，很多東北人喜歡在冬天吃凍柿子。它的營養價值很高，含有比普通水果多得多的維生素和糖分。中醫認為，柿子味甘性寒，具有潤肺化痰、清熱生津、健脾和胃、生津潤腸、涼血止血等多重功效，還能促進新陳代謝、降低血壓，所以不會上火，可以放心食用。如果平時生氣了，不要慌。多吃降火的蔬果，加強運動，補充維生素，比如珍愛鮑國蔓越莓含片，可以防止上火，增強抵抗力。