排骨湯吃多了有什麽好處和壞處？

骨頭湯中富含膠原蛋白，常喝骨頭湯可以抗衰老，還能起到增強血細胞造血能力的作用，骨頭湯的營養豐富，是大家日常養生的好選擇。俗話說“骨頭的精髓在湯裏”。生活中，大棒骨湯、排骨湯、鴨架子湯等各類骨頭湯也切實其實到處可見。那麽，是不是用骨頭熬的湯就是比用純肉熬的湯更有營養、骨頭湯的切實其實更營養。骨頭燉湯壹定比純肉有營養，也更利於接收。

壞處是經常喝喝多了容易發胖。