妳壹天最多能吃幾個橘子？

雖然橙子或橘子很好吃，但是每天吃的橙子不要超過三個。1，每人每天所需的維生素C足夠吃三個橘子，但是吃多了對口腔和牙齒有害。2.橙子含有葉下珠蛋白。如果攝入過多，血液含量會突然增加，堆積在皮膚內，使皮下脂肪豐富的部位，如手掌、手指、爪子、鼻唇溝、鼻孔邊緣等皮膚發黃。3、中醫認為橘子性溫，吃多了容易上火，會出現口瘡、口幹、咽幹、便秘等癥狀。有些孩子橘子吃多了，會出現中醫所說的“上火”，比如舌炎、牙周炎、咽炎等等。因此，我們認為孩子不應該多吃橘子。如果長期吃，要停吃1-2周再吃。