壹個紫薯(中號)
洪都100g
薏苡仁50克
壹盒純牛奶
蕓豆30克
5顆紅棗
冰糖適量
紫薯紅豆薏米蕓豆奶粥怎麽做？
紅豆、大麥、蕓豆洗凈，放入電飯鍋浸泡壹晚。
因為我用的是智能電飯煲，早上起來直接打開煮粥按鈕煮飯。
煮半小時後加入紫薯丁繼續煮。
半小時後，加入(紅棗、葡萄幹等。)，冰糖和牛奶，再煮半個小時，差不多就可以煮開了。