雞肉350克食物。
紅棗是兩種食物。
枸杞適量食用
黃芪適量食用。
芡實是適量的食物。
胡愛山適量的食物
茯苓是適量的食物。
小塊姜壹起吃。
適量的鹽
食譜做法:
1.切雞塊，(自己切的雞買回來焯水)
2.輔料、紅棗、枸杞、黃芪、芡實、山藥、茯苓、生姜。
3.所有材料清洗幹凈，紅棗去核，生姜去皮切片。
4.將所有材料放入紫色砂鍋中，加入壹些水。
5.將紫砂鍋調成“湯/粥”煮1-2小時，喝前放鹽。