魚油，卵磷脂，蜂膠可以長期服用嗎？

是的，魚油和卵磷脂最好壹起吃。早上空腹1魚油2卵磷脂，飯後兩小時1魚油2卵磷脂。卵磷脂對肝臟有保護作用，因為中老年人肝臟的吸收功能下降，卵磷脂起到減輕肝臟負擔的作用。壹起服用可以治療心腦血管疾病、糖尿病、老年癡呆癥、高血壓、高血脂。。。預防和治療是非常有益的，需要長期食用。即使血脂正常，也要堅持吃，只會好不會壞。預防是中老年人的主要疾病，應堅持長期使用，避免並發癥。