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筍分那幾種怎樣的1

筍分為:蘆筍、萵筍、竹筍、春筍、冬筍、玉米筍、幹筍這幾種。

1、蘆筍又名石刁柏、龍須菜(區別於海發菜,深海蔬菜,亦有別名龍須菜),在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,其含量均高於壹般水果和菜蔬。

2、特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等,具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效,在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中,具有很強的抑制作用和藥理效應。