泡腳需要多少姜和鹽？

用姜泡腳不是說用熱水泡壹會兒姜，壹般取15-30克姜(約半片中等大小的姜)，拍平，往鍋裏加入半鍋水，蓋上鍋蓋，用熱水煮約10分鐘。煮好後，將姜水全部倒出，加入適量冷水至40℃左右(壹般以感覺不燙為宜)。泡腳時，水不要過腳踝。泡的時候最好搓搓腳。

鹽水泡腳應該放多少鹽？壹般半盆熱水加半勺鹽，水溫可以略高。浸泡15-30分鐘，以開始發燙、微微出汗為宜；泡的時候可以用壹只腳揉另壹只腳，有利於舒筋活絡，加速體內血液循環；