1，孕婦吃桑葚要慎重。

作為準媽媽，適量食用桑葚可以刺激食欲，健脾。但由於桑葚屬於寒性水果，我們還是建議體質偏寒的孕婦不要食用，否則容易導致腹瀉，甚至流產，對母嬰都不利。

2.產婦吃桑葚要慎重。

媽媽產後身體虛弱，吃桑葚容易傷胃，導致腹瀉，不利於產後恢復。再者，由於桑葚屬於寒性食物，建議女性產後多吃溫補食物。