綠豆湯的主要功效就是排水，有的女生就是屬於水腫，看起來就會比較胖，那麽綠豆湯就是通過利尿來排除身體裏多余的水分。而冰糖的熱量也並不是很高，相比之下白糖的熱量高壹些！所以請放心食用。
綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的壹種豆類。綠豆湯是漢族民間傳統的解暑佳品。
綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/962bd40735fae6cd9618768801b30f2443a70faf"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/962bd40735fae6cd9618768801b30f2443a70faf?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/962bd40735fae6cd9618768801b30f2443a70faf"/>