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豆腐肉末湯怎麽做才好吃?

豆腐是壹種以大豆為主要原料的食品,含有高蛋白,被制成各種美味佳肴。制成湯,能補中,清熱潤燥,生津止渴,清胃。用肉做湯就更美味了。豬肉湯可以彌補津液不足引起的煩躁、幹咳、便秘、難產等癥狀。話不多說,趕緊介紹壹下這個湯的做法。

主料:400g豆腐100g肉末1個西紅柿。

材料:油適量,鹽適量,醬油適量,韭菜末少許。

生產步驟

1用小刀把選定的肉打成肉末。

將豆腐用水沖洗幹凈,然後切成壹厘米見方的小塊備用。

3鍋內放食用油至熱,然後放入西紅柿和鹽依次翻炒。番茄變軟後,加入適量的水。

水燒開後,放入剛切好的肉末備用。

當鍋裏的肉末散開後,加入剛切好的豆腐繼續煮。

6鍋燒開時,豆腐已經入味。現在加入醬油和香蔥,然後就可以出鍋了。

簡單的豆腐肉末湯已經做好了。在制作的過程中,放肉末的時候,炒勺要不停的攪拌,不然肉末會粘在壹起,不散就不好吃。湯幾乎是我們每天必不可少的,尤其是在早上。湯可以給我們能量。在胃裏溫著喝,湯也是老少皆宜。