1，營養不良首先，方便面沒有多少營養，因為它是為了方便而開發的壹種方便面。食材都是之前加工好的，吃的時候只需要用開水焯壹下就可以了。方便面裏的油包和菜包主要是調味用的，營養成分不會太多。如果長期食用，肯定會造成營養缺乏，出現營養不良癥狀。