1，脾胃。

糯玉米是北方的雜糧，南方的飼料。但從藥食同源的角度來看，玉米味甘滑，歸胃膀胱經，有健脾和胃、利水滲濕的功效。

2.抗衰老。

眾所周知，糯玉米的成分多種多樣。例如，玉米含有維生素A、E和谷氨酸。動物實驗證明，這些成分具有抗衰老作用。

3.預防便秘和動脈硬化。