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八個人必須有輕卡餅幹!附上創意制作方法~

作為壹個早起的人,最頭疼的就是早上吃什麽。

我沒時間,我也懶得做,就處理吧...生活已經這麽艱難了,我當然要認真對待食物了!!

八個人早上告別了肚子疼和困意。五種輕卡零食省時高效,3分鐘搞定,輕松獲得營養美味的能量供應~

1?韭菜雞汁,鈣含量高+芝士厚片。

首先安利壹下,我敲太平高鈣梳之戀!含鈣高,維d高,壹打開就是撲面而來的那種香味。壹口rua鮮如雞湯。和雞胸肉沙拉、百吉餅芝士片結合起來很奇妙,味道很豐富。

奶酪?進口的,也是高鈣高蛋白!真的好愛芝士味~八個人這麽壹秒鐘就提前來了~

當然,我還囤積了另外四種脆皮梳:奶鹽味、海藻味、韭菜味、芝麻味。含有膳食纖維,真材實料有保證~

2?奶油鹽梳+香蕉?+奶酪

鐵三角的組合自然不張揚,有點像印度飛餅的脆皮版,營養豐富但熱量不高!!我們家吃完都說好~而且壹分鐘搞定的早餐特別嘗試~

3?海藻梳+土豆泥+雞胸肉沙拉

創意小漢堡,壹口壹個,味道復合鮮美,制作簡單,喜歡海苔的可以看這個。整體味道很濃郁,非常適合下午茶!

4?芝麻醬+雞胸肉沙拉

沙拉和脆皮餅幹的組合,餅幹香脆,芝麻香。組合很有創意!

5?酸菜+芝士片+酸奶

N+1回購,沙拉、芝士片、酸奶的組合也是獨壹無二的。微波高20秒,快捷方便,營養美味!滑稽!

姐妹們,我們的意思是八個人這麽辛苦,早餐就不能有點營養嗎?妳有沒有想到健康輕卡餅幹的創意吃法?!