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如何制作藜麥吐司

材料

500克面包粉

50克糖

7克鹽

5克耐高糖酵母

奶粉10g

40克全蛋液

240克藜麥粥

水98克

40克黃油

藜麥烤面包的方法

步驟1

將30克三色藜麥洗滌並浸泡在清水中約65438±05分鐘。

第二步

濾出泡好的水後,倒入230克冷水,放入電飯鍋,打開煮粥按鈕。煮成粥,放涼備用。

第三步

將面團材料中除黃油(包括藜麥粥)以外的所有配料混合,揉成光滑的面團。加入黃油,繼續揉,直到完成。

第四步

放入容器中,蓋上保鮮膜,放入25-28度的環境中進行基礎發酵。

第五步

發酵至2~2.5倍大小。手指沾粉不會反彈,也不會塌陷。

第六步

取出發酵好的面團,輕拍,排氣稱重,分成6等份。

第七步

用保鮮膜包好後蓋,醒發20分鐘。

第八步

取壹個松散的面團,把邊上的氣泡搟開,拍掉。

第九步

翻過來從上到下卷起來

步驟10

蓋上保鮮膜,醒發20分鐘左右。

步驟11

再推出來

步驟12

翻過來從上到下卷起來

步驟13

依次做。

步驟14

把它們三個壹組放在烤面包盒裏。

步驟15

放在溫度37度左右,濕度75%的環境中,發酵至9分鐘,用手指輕壓表面,慢慢回彈。

步驟16

放入預熱好的烤箱,上管170度,下管190度的下烤箱烤40分鐘,上面及時蓋上錫紙。

步驟17

脫模冷卻。

技巧

請根據面粉、環境濕度和自己能掌握的程度來調整液體的量。