胃病是很多人的通病。不按時吃飯，飲食不當，暴飲暴食，都會導致胃病的高發。肚子痛了怎麽辦？我該如何減輕這種痛苦？別急，來跟我學幾招，讓妳的胃病早點治好。

教妳壹招緩解胃痛的妙招

放松腹部:肚子疼的時候，盡量放松腰帶，這樣可以保證胃氣暢通，讓腹部舒服。經常胃痛的人通常會盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

白蘿蔔雕刻是壹門技術，像不像學習？下面是壹個簡單的白蘿蔔雕刻教程給大家的圖解，希望能幫到大家！

雕刻白蘿蔔的簡單教程資料:

材料，壹個白蘿蔔，壹把刀，少量紫甘藍，少量白醋。

白蘿蔔雕刻的簡單教程步驟:

1.去掉蘿蔔皮，把蘿蔔頭尾切平，把蘿蔔平均切成壹厘米的段，把蘿蔔腰凸起的部分剪掉，把圓點剪掉。