運動飲料有哪些？
廣義的運動飲料可分為低滲飲料、等滲飲料、高滲飲料和功能性飲料。
1，低滲透飲料——快速補水
低滲透壓飲料含鹽和糖的濃度比人體低，壹般不含電解質，適合運動時快速補充水分，同時也不會出現水在胃裏的“晃蕩”。脈動和水樂就屬於這類飲品。
2、等滲飲料——補充能量和礦物質
等滲飲料適合在大部