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牛雜湯的營養價值和功效。

牛雜又稱牛雜,是牛雜的總稱。牛雜湯是用牛肚、牛心、牛肝、牛百葉、牛腸做成的湯,起源於老西關壹帶。牛雜湯裏的蛋白質營養豐富,容易被腸胃吸收,是有益健康的絕佳食物。

牛雜湯

1布心安神

牛雜湯裏的牛心味甘鹹,有很好的養心安神作用。對心虛、多汗、健忘、心悸、失眠、多夢等癥狀有幫助。此外,牛心含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素等營養物質,有助於加強心肌營養,增強心肌收縮力。

2步感明木

牛雜湯牛肝味甘,性平。富含優質蛋白質、鐵、銅、維生素等營養成分。具有滋養肝血、明目的功效,可用於治療肝血不足癥、視物模糊、夜盲、血虛萎黃。

3健脾和胃

牛雜湯裏的牛肚味甘溫,入脾胃經。還富含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、鈣、鐵、磷等營養成分。具有健脾和胃、益氣養血、補虛填精的功效,適用於身體虛弱、氣血不足、病後脾胃虛弱的人群。

4益肺止咳

牛雜湯裏的牛肺味甘,性平,入肺經,有益肺止咳平喘的功效,對肺虛引起的咳喘有壹定的輔助治療作用。

5補腎易經

牛雜湯中的牛腎味甘、鹹、性平,屬腎經。具有補腎填精、強腰膝的功效,對腎虛陽痿、氣虛、腰膝酸軟有壹定的緩解作用。

6牛雜湯的適宜人群和禁忌人群

1,適合人群:牛雜湯味道鮮美,營養豐富,壹般人群均可食用;特別適合體質弱的人。

2、禁忌人群:牛雜湯含有豐富的膽固醇和脂肪,高血脂、冠心病患者不宜過多食用,否則可能加重病情。