在壹些地區，當談到大麥種子時，人們會有點不知所措，他們對它感到陌生。其實就是我們平時吃的大麥籽。是壹種營養價值很高的保健食品，可以淡斑美白，還可以利水保濕。這種食物有很多不同的吃法，還有很多保健功效。如果妳想知道，可以看看下面對它的詳細介紹。

米粒1，煮湯怎麽吃