“也許是因為我老了。這幾天總感覺睡眠質量不太好。我傾向於早醒，多做夢。我的夢想大部分都是多年不能說的事。和西醫的朋友聊天，他們說這是中年常見的亞健康問題:神經衰弱；和中醫朋友聊天，從中焦不和、肝腎陰虛入手，給了我壹些平時註意調理的建議。我能說什麽呢？別的不太懂。四十多歲的中年人，無論男女，腎虛、氣血兩虛的概率都很大。加油，慢慢
1.室內平面栽培:室內砌磚壹個高25 cm左右，面積2-3平方米的正方形，壹厘米墊10 cm以上的松土。2.室內立體培養:首先做壹個木盒和架子，盒內填充厚度大於10 cm的松散土。3.露天養殖:耕地後精細化，周圍種闊葉樹遮陽，同時裝互聯網，防止蝸牛逃跑。
壹、如何養殖蝸牛
1，室內文化
(1)平面培養
在室內用磚砌高約25厘米
1，主要材料:
低筋面粉100g，山藥50g，泡打粉1/4小勺，雞蛋1個，清水270ml。
2.配件:
魷魚，2湯匙，白菜，1湯匙，洋蔥，1湯匙，少許食用油，日式照燒醬，沙拉醬，木魚花，海苔絲。
3、步驟:
(1)山藥洗凈，去皮，磨成泥。沒有這個小工具，妳可以使用絲綢擦拭器。
(2)低筋