當歸黨參烏雞湯是壹種非常適合氣血兩虛、皮膚暗黃、手腳無力、易疲勞頭暈等人群日常調理的湯類，尤其適合女性在月經前後滋補身體。材料:當歸20克，黨參15克，蓮子30克，百合20克，黃芪10克，薏苡仁50克，大棗20克，枸杞20克，烏雞半只。練習1，準備好所有材料；2.將所有材料浸泡20分鐘；3.將烏雞放入鍋中，煮3-4分鐘。取出洗凈備用；4