枸杞子的功效：枸杞子有補腎益精、補血安神、生津止渴的功效，還對消渴、男性的遺精、男性的虛勞咳嗽、女性的目眩、女性的頭暈、目昏多淚、男性的腰膝酸軟、男性的肝腎陰虧有治療功效。
枸杞子的作用：枸杞子有抗脂肪肝的作用，說枸杞子泡水有輕度抑制脂肪在肝細胞內沈積作用，還有促進肝細胞新生的作用。主要是由於其中所含的甜菜堿所引起的。枸杞子有擬膽堿樣作用，枸杞的水提取物靜脈註射後會引起血壓降低、呼吸興奮，還能夠對血管擴張作用。
枸杞子的副作用：枸杞子雖然有很好的滋補和治療功效、作用，但是不是所有的人都適合服用的，因為枸杞本身就是溫熱的材料，要是身體有炎癥、腹瀉的人、感冒發燒的人就要吃了，吃了反而會加重疾病。此外，高血壓、性情太過急躁的人、肝腎不虛的人也不要吃枸杞。要是平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人也不要吃枸杞。虛寒的人也不要吃枸杞，會有滑脫泄瀉之弊。枸杞子不要吃的太多，吃太多會造成眼睛紅紅脹脹的問題。
枸杞作用、枸杞功效、枸杞副作用就介紹這麽多，相信大家都了解了，說枸杞是補陰藥，不能亂吃，每天吃壹點可以起到養生的作用，但是有些人是不能吃的，有些人要少吃的，壹定要根據自己的情況去選擇養生。