1，巴西
巴西是腰果的特產，腰果飽滿，采用純天然加工方式，品質最好。巴西是世界上最大的腰果種植基地，但後來傳入亞洲和非洲，如印度和坦桑尼亞。中國的海南、雲南、福建、廣東和臺灣省也廣泛種植腰果。
2.越南
越南是世界腰果主產區之壹，越南腰果加工出口量連續14年位居世界第壹。越南的腰果有壹半來自平福省，當地腰果種植面積占全省農業用地面積的30%。平福省現有腰果加工廠和作坊約1400家，其中深加工廠170家。越南腰果是越南著名的地方特產之壹，中國90%以上的腰果都是從越南進口的。
3.印度
印度是世界上最大的腰果深加工基地，其中以產於印度南部班加羅爾和胡布力的腰果最好。越南也是世界第二大腰果生產基地，但腰果生長在丘陵地帶，顆粒相對較小。印度每年消耗近三分之壹的腰果。消費方面，美國第二，中國第三。
4.雲南
雲南是腰果的特產。雲南出產的腰果多為野生腰果，又稱“黑腰果”。雲南豐富的土壤資源和適宜的氣候條件為腰果的生長提供了良好的環境。雲南的腰果產地不僅豐富，而且品質優良，因此雲南成為重要的腰果產地之壹。
5.坦桑尼亞
坦桑尼亞是世界腰果主產區之壹，主要出口中國、印度、中東、歐美。作為非洲國家，坦桑尼亞擁有豐富的腰果資源，這為坦桑尼亞的腰果種植提供了重要支撐。坦桑尼亞的腰果以其品質優良、產量豐富、口感極佳而聞名，深受消費者喜愛。所以可以說腰果是坦桑尼亞的特產之壹。