治療咳嗽感冒食療偏方冰糖橙
主料：橙子1個、冰糖8個、
步驟：
1.材料合集
2.切開橙子的壹端（約四分之壹），把裏面的果肉用刀（勺子）挖去
3.去果肉的橙蓋中加入8顆小冰糖，有橙肉的壹端用叉子叉幾下，以便入味
4.蓋上橙蓋，入鍋隔水蒸20分鐘
5.蒸好咯
小貼士
還可以把冰糖放到橙子肉裏（在橙子裏挖幾個小洞洞，把冰糖放進去），這樣更入味。
橙的食用效果
1.消食，去油膩
生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
2.預防“富貴病”
增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能性。
3.清腸
促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
4.治療咳嗽感冒
止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。
5.防癌
橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
6.少得膽結石
橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的治療效果。
7.緩解女性壓力
橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。