鴨蛋又稱鴨肉、鴨蛋，主要含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分。奇蜀，鴨蛋，太平福建和亞春。主要含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分。中老年人不宜長期暴飲暴食。鴨蛋的脂肪含量高於蛋白質，鴨蛋的膽固醇含量也較高，約為每百克1522 mg。中老年人長期吃太多，容易加重和加速心血管系統的硬化和老化。那麽具體應該怎麽做呢？以下是我整理的壹些，希望對大家有幫助！<