紅薯粉既健康又有營養。紅薯粉最經典的壹道菜是“螞蟻上樹”，其實就是肉末紅薯粉。下面就給大家介紹壹下，希望能幫到妳。

甘薯粉的功效與作用

紅薯粉條富含維生素、膳食纖維、蛋白質、鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等人體必需的物質。

玉米有調節食欲、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老的作用。玉米還含有核黃素、維生素等營養成分。這些物質對預防心臟病和癌癥等疾病大有裨益。來和我壹起學做吧！

詳情如下:

松仁玉米的做法:

材料:

糯玉米200克，綠豆50克，胡蘿蔔50克，松子30克，鹽2克，糖5克，胡椒粉1克，花生油30克。

練習:

藏紅花是壹種珍貴的中草藥，也是深受女性喜愛的保健品。對美容養顏和產後修復都有很好的效果。藏紅花，顧名思義，是紅色的。藏紅花泡水的功效和作用數不勝數。下面就給大家介紹壹下，希望能幫到妳。

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