蒲公英根和葉子哪個好？
蒲公英是全草入藥，吃的時候兩者同時用比較好。
蒲公英葉和根的功效
蒲公英根可以凈化痘痘，葉子可以清火解毒。蒲公英根富含蛋白質。富含維生素A、B、C、E；富含礦物質，如鉀、鈣和鈉，以及壹些磷、鐵和鎳、鈷、釤、銅和鋅；能促進身體的健康循環，幫助強化虛弱的動脈，凈化痘痘皮膚，恢復嚴重嘔吐患者的胃平衡；能增加膽汁分泌，刺激消化；抗炎作用使其對風濕性疾病有幫助。
蒲公英葉含有豐富的維生素C和鐵，具有清熱解毒、利尿散結的功效。春天吃可以清血，夏天泡水可以去火解毒。如果不喜歡樹葉的苦味，可以用來漱口。
(註意:會降低血壓，所以不適合低血壓的人。)
蒲公英泡水的禁忌
蒲公英具有很好的清熱解毒功效，非常適合壹些產後女性哺乳，對治療乳腺炎也有壹定的效果。此外，經常服用蒲公英不僅可以治療肝病，還有利尿、利膽、消食、通便的作用，對壹些濕疹、皮膚病非常有效。
第壹，用量不科學。
為了獲得更好更快的效果，很多人喜歡自行加大蒲公英的用量，這其實是很不科學的。如果大量服用蒲公英，很容易導致各種腸胃不適，如惡心、嘔吐、腹部不適、腹瀉等。這主要是由於服用大劑量蒲公英後，體內腎小管變窄，肝細胞和腎小管上皮細胞輕度混濁腫脹，導致體內各種疾病。
第二:過敏反應
蒲公英並不適合所有人，因為小部分人將蒲公英泡水後會過敏。比如服用蒲公英水或蒲公英酒後，身體出現蕁麻疹或全身瘙癢，這些都是過敏的情況。此外，有些人在靜脈滴註蒲公英註射液後，臉色變得蒼白或發青，甚至出現寒戰。這些都是過敏，壹定要馬上停藥，然後去正規醫院檢查治療。
第三:陰寒證
醫學不對癥，主要體現在寒熱不分的情況。蒲公英沒有經過身體疾病的辨證治療就直接使用，會導致身體出現各種問題。目前大部分感染都屬於發熱，所以使用蒲公英治療不會產生不良反應或疾病的價值。但是，也有少數感染屬於陰寒。這個時候身體不會發熱，而且病程比較長，患者身體狀況比較差。這時候如果用大劑量的蒲公英來治病，不僅不會導致病情的好轉，甚至會使患者食欲下降，身體不好，容易疲勞，甚至盜汗，臉色蒼白，身體越來越差。因此，日常生活中蒲公英的使用壹定要慎重，切不可簡單地將蒲公英視為抗菌消炎的藥材，否則會對身體造成很大的傷害。