醋泡腳用白醋還是陳醋？
醋泡腳最好，但如果家裏有白醋，泡腳也不錯。
泡腳用什麽醋最好？
腳氣可以用醋治療，最好是陳醋。
第壹種方法:洗腳時，在洗腳水中放壹些醋(15-20 ml)。洗完腳，把穿的襪子在洗腳水裏搓壹搓，擰幹後陰幹(晾幹)。不要烘烤它們或在太陽下曬幹它們。
每天穿這樣處理過的襪子，很快就能治好腳氣。
第二種方法:每天在鞋子或襪子上灑幾滴醋(每天壹次)，只要穿上鞋子和襪子就開始治療腳氣了。
第三種方法:用醋後，最好用足壹舒朱寧塗抹。這兩個結合起來去腳氣是很好的，但是要堅持。
長期用醋泡腳有什麽好處？
防腳氣:腳氣發作讓人感到很苦惱。腳氣的人不僅腳會癢、脫皮，還會散發出壹股臭味，這是真菌感染引起的。白醋有殺菌作用，堅持用醋泡腳可以起到殺菌清潔的作用。每晚睡前，將100至150克白醋加入半盆水中浸泡半小時左右。
睡眠障礙的治療:晚上睡覺前用白醋泡腳半小時，可以協調交感神經和副交感神經的興奮，調節放松和緊張的神經，調和經絡氣血，提高睡眠質量；白天工作緊張的女白領，經常用白醋泡腳，也能舒緩腿部肌肉，減輕穿高跟鞋的壓力。
促進血液循環:有些人在冬天會手腳冰涼，多與血氣循環不暢有關。用白醋泡腳有助於加速血液循環，改善長期缺乏運動或疲勞造成的缺氧，幫助人體新陳代謝，改善手腳冰冷。
滋潤皮膚:有些人在幹燥的秋冬會出現腳皸裂脫皮的情況。這種情況，可以試試用醋泡腳壹周。白醋可以滲透到腳表面的皮膚，增強血液循環和皮膚彈性。壹段時間後，我們會發現不僅是腳部的幹燥皮膚有所改善，全身的皮膚都會變得更加有光澤。
需要註意的事項
白醋必須用水稀釋後才能用來泡腳。把腳放在水裏比較好，沒有刺激，但是腳上有傷口的人最好不要用醋泡腳，因為傷口裏有細菌。這種情況下，用白醋水泡腳容易引起傷口發炎。